Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Björn F
1976 • -
Foruminlägg
Följer
Följs av
Björn F
1976 • -
Löpt i år
Löpt i år
181
km
Löppass i år
Löppass i år
18
st
https://www.strava.com/athletes/folbert
Målsättning:
Äta glass.
Medlem sedan 20 november 2007
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
Spring tills jag stupar 1
1,1 km • 6:17 m/km
Spring tills jag stupar 1
1,1 km • 6:17 m/km
1
2
Spring tills jag stupar 2
2,2 km • 6:04 m/km
Spring tills jag stupar 2
2,2 km • 6:04 m/km
2
3
Spring tills jag stupar 3
3,2 km • 6:05 m/km
Spring tills jag stupar 3
3,2 km • 6:05 m/km
3
4
Spring tills jag stupar 4
4,2 km • 6:05 m/km
Spring tills jag stupar 4
4,2 km • 6:05 m/km
4
5
Spring tills jag stupar 5
5,3 km • 6:10 m/km
Spring tills jag stupar 5
5,3 km • 6:10 m/km
5
v. 1
Löpning:
6:07/km
1:38:15
16,0 km
Totalt:
Total tid:
1:38:15
16,0 km
Vecka 2
6
Spring tills jag stupar 6
6,3 km • 6:50 m/km
Spring tills jag stupar 6
6,3 km • 6:50 m/km
6
7
Spring tills jag stupar 7
7,2 km • 5:52 m/km
Spring tills jag stupar 7
7,2 km • 5:52 m/km
7
8
Lunchpass
8,3 km • 5:51 m/km
Lunchpass
8,3 km • 5:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Morgonpass
9,6 km • 5:44 m/km
Morgonpass
9,6 km • 5:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Lunchpass
10,2 km • 5:44 m/km
Lunchpass
10,2 km • 5:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
Pliability
23:10
Pliability
23:10
Importerat från Garmin Connect
10
11
Eftermiddagspass
11,7 km • 6:02 m/km
Eftermiddagspass
11,7 km • 6:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Förmiddagspass
12,4 km • 6:00 m/km
Förmiddagspass
12,4 km • 6:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
19:09
Kvällspass
19:09
Importerat från Garmin Connect
12
v. 2
Löpning:
5:58/km
6:32:30
65,7 km
Annat:
42:19
Totalt:
Total tid:
7:14:49
65,7 km
Vecka 3
13
Lunchpass
13,1 km • 5:51 m/km
Lunchpass
13,1 km • 5:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
Innebandy
52:47
Innebandy
52:47
Importerat från Garmin Connect
13
14
Pliability
24:32
Pliability
24:32
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
16
16
17
17
18
Förmiddagspass
18,4 km • 6:07 m/km
Förmiddagspass
18,4 km • 6:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
Pliability
18:41
Pliability
18:41
Importerat från Garmin Connect
18
19
Lunchpass
19,5 km • 5:59 m/km
Lunchpass
19,5 km • 5:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
v. 3
Löpning:
6:00/km
5:05:55
51,0 km
Annat:
1:36:00
Totalt:
Total tid:
6:41:55
51,0 km
Vecka 4
20
Innebandy
57:32
Innebandy
57:32
Importerat från Garmin Connect
20
21
Morgonpass
12,0 km • 19,70 km/h
Morgonpass
12,0 km • 19,70 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
12,0 km • 21,86 km/h
Eftermiddagspass
12,0 km • 21,86 km/h
Importerat från Garmin Connect
Pliability
18:02
Pliability
18:02
Importerat från Garmin Connect
21
22
Morgonpass
13,0 km • 5:58 m/km
Morgonpass
13,0 km • 5:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
23
Lunchpass
9,1 km • 5:49 m/km
Lunchpass
9,1 km • 5:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
Pliability
17:46
Pliability
17:46
Importerat från Garmin Connect
24
25
Eftermiddagspass
25,9 km • 6:08 m/km
Eftermiddagspass
25,9 km • 6:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
v. 4
Löpning:
6:02/km
4:49:46
48,1 km
Cykel:
20,7 km/h
1:09:30
24,0 km
Annat:
1:33:20
Totalt:
Total tid:
7:32:36
72,1 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km