annons
Fredrik Isaksson

Fredrik Isaksson

1971 • Nacka

Foruminlägg Följer Följs av

Fredrik Isaksson

1971 • Nacka
Joggpers
Joggpers 5:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 109 st
Löpt i år
Löpt i år 430 km
Tränat i år
Tränat i år 118 h

I november 2007 köpte jag ett par löparskor och i december anmälde jag mig Stockholm Marathon för att sätta lite press på mig själv. På den vägen är det.

Målsättning:

Må bra så långt upp i åldern som möjligt.

Medlem sedan 20 november 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
Duvnäs på lunchen7,8 km • 6:00 m/km
Duvnäs på lunchen7,8 km • 6:00 m/km
Gråväder med 5 grader och vindstilla - fick tom 100m i solsken längs ...
4
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
6:01/km
1:47:28
17,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:28
17,9 km
Vecka 50
8
8
9
Nyckelvikens 5:a8,0 km • 6:27 m/km
Nyckelvikens 5:a8,0 km • 6:27 m/km
Blötast någonsin! Sjönk ner till anklarna bitvis men det fanns gott om pölar ...
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
6:27/km
51:25
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
51:25
8,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons