Träningsdagbok: Olle Dahlberg, Göteborg
Olle Dahlberg

Olle Dahlberg

1987 • Göteborg

Blogg Följer Följs av

Olle Dahlberg

1987 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 3:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 952 km
Tränat i år
Tränat i år 84 h

Klubb: Solvikingarna Personlig sida/blogg: http://ultrasatsning.blogspot.se/

Målsättning:

Att se vart gränserna går. Testa nya distanser och spräcka gamla rekord. Med Lars Södergårds ord: "Det är ju inte friskvård, smoothies gjorda på alger och livsglädje som jag vill uppnå med löpningen utan bättre varvtider."
Stenhårt.

Medlem sedan 20 juli 2011

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
5
Förmiddagspass32,0 km • 4:21 m/km
Förmiddagspass32,0 km • 4:21 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
v. 9
Löpning:
4:20/km
3:02:47
42,2 km
Annat:
 
5:04:17
51,3 km
Totalt:Total tid:
 
8:07:04
93,5 km
Vecka 10
6
6
7
Eftermiddagspass15,4 km • 4:55 m/km
Eftermiddagspass15,4 km • 4:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
10
10
11
11
v. 10
Löpning:
5:13/km
1:37:32
18,7 km
Annat:
 
41:16
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:48
25,4 km
Vecka 11
13
13
14
14
17
17
v. 11
Löpning:
4:33/km
3:44:18
49,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:44:18
49,2 km
Vecka 12
22
22
23
Eftermiddagspass18,1 km • 5:01 m/km
Eftermiddagspass18,1 km • 5:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
25
25
v. 12
Löpning:
5:01/km
4:49:22
57,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:49:22
57,6 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Löpning:
5:22/km
1:58:41
22,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:41
22,1 km