annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
--/km
0:00
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
6,8 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
12
Ängslyckan,Skärsjön.6,7 km • 5:23 m/km
Ängslyckan,Skärsjön.6,7 km • 5:23 m/km
Första rundan efter tio dagars sjukdom, tog det lugnt.
12
13
13
14
14
15
15
17
17
v. 37
Löpning:
5:23/km
36:00
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
36:00
20,1 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 39
Löpning:
--/km
0:00
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
23,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige