annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
3
3
5
5
6
6
v. 49
Löpning:
5:56/km
4:41
0,8 km
Cykel:
-- km/h
30:15
0,0 km
Styrka:
 
3:21:16
 
Totalt:Total tid:
 
3:56:12
0,8 km
Vecka 50
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Styrka:
 
2:33:09
 
Totalt:Total tid:
 
2:33:09
0,0 km
Vecka 51
14
14
15
15
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 51
Styrka:
 
1:02:39
 
Totalt:Total tid:
 
1:02:39
0,0 km
Vecka 52
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 52
Cykel:
-- km/h
30:03
0,0 km
Styrka:
 
2:14:02
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:05
0,0 km
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige