annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 1
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
13
13
15
15
16
16
v. 2
Styrka:
 
2:04:32
 
Promenad:
18:01/km
54:25
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:57
3,0 km
Vecka 3
19
19
20
20
23
23
24
24
v. 3
Styrka:
 
2:22:48
 
Totalt:Total tid:
 
2:22:48
0,0 km
Vecka 4
26
26
28
28
30
30
31
31
v. 4
Styrka:
 
2:41:58
 
Totalt:Total tid:
 
2:41:58
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige