annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
4
4
6
6
7
7
v. 44
Löpning:
5:18/km
32:16
6,1 km
Styrka:
 
1:42:17
 
Totalt:Total tid:
 
2:14:33
6,1 km
Vecka 45
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 45
Löpning:
5:21/km
42:53
8,0 km
Styrka:
 
1:12:11
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:04
8,0 km
Vecka 46
15
15
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 46
Styrka:
 
1:49:29
 
Totalt:Total tid:
 
1:49:29
0,0 km
Vecka 47
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 48
Styrka:
 
1:34:59
 
Totalt:Total tid:
 
1:34:59
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige