annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
30
30
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 48
Styrka:
 
1:34:59
 
Totalt:Total tid:
 
1:34:59
0,0 km
Vecka 49
6
6
9
9
11
11
12
12
v. 49
Löpning:
5:54/km
30:21
5,2 km
Cykel:
-- km/h
30:04
0,0 km
Styrka:
 
49:45
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:10
5,2 km
Vecka 50
14
14
16
16
18
18
19
19
v. 50
Löpning:
7:00/km
28:04
4,0 km
Styrka:
 
2:18:10
 
Totalt:Total tid:
 
2:46:14
4,0 km
Vecka 51
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 51
Styrka:
 
1:22:50
 
Totalt:Total tid:
 
1:22:50
0,0 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige