annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 35
Styrka:
 
1:35:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:00
0,0 km
Vecka 36
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
6:41/km
1:05:26
9,8 km
Cykel:
22,1 km/h
20:21
7,5 km
Styrka:
 
2:40:51
 
Totalt:Total tid:
 
4:06:38
17,3 km
Vecka 37
13
13
17
17
v. 37
Löpning:
5:38/km
1:07:58
12,1 km
Cykel:
20,3 km/h
1:09:02
23,3 km
Styrka:
 
2:32:42
 
Totalt:Total tid:
 
4:49:42
35,4 km
Vecka 38
19
19
21
21
24
24
25
25
v. 38
Styrka:
 
2:20:26
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:26
0,0 km
Vecka 39
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 39
Cykel:
-- km/h
30:03
0,0 km
Styrka:
 
2:25:59
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:02
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige