annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Styrka:
 
1:30:53
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:53
0,0 km
Vecka 45
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
14
14
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 46
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 47
22
22
26
26
27
27
v. 47
Löpning:
5:59/km
30:04
5,0 km
Cykel:
-- km/h
10:28
0,0 km
Styrka:
 
2:22:18
 
Totalt:Total tid:
 
3:02:50
5,0 km
Vecka 48
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:43/km
28:42
5,0 km
Cykel:
-- km/h
20:58
0,0 km
Styrka:
 
39:22
 
Totalt:Total tid:
 
1:29:02
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige