annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 44
Styrka:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:15:00
0,0 km
Vecka 45
7
7
9
9
11
11
v. 45
Löpning:
5:30/km
40:56
7,5 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Styrka:
 
2:37:41
 
Totalt:Total tid:
 
3:48:37
7,5 km
Vecka 46
14
14
15
15
18
18
19
19
v. 46
Styrka:
 
2:36:12
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:12
0,0 km
Vecka 47
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 47
Styrka:
 
2:57:17
 
Totalt:Total tid:
 
2:57:17
0,0 km
Vecka 48
28
28
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 48
Styrka:
 
1:42:17
 
Totalt:Total tid:
 
1:42:17
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige