annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
28
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 48
Styrka:
 
1:42:17
 
Totalt:Total tid:
 
1:42:17
0,0 km
Vecka 49
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Cykel:
-- km/h
10:04
0,0 km
Styrka:
 
2:28:28
 
Totalt:Total tid:
 
2:38:32
0,0 km
Vecka 50
13
13
16
16
v. 50
Löpning:
5:51/km
54:54
9,4 km
Styrka:
 
2:32:27
 
Totalt:Total tid:
 
3:27:21
9,4 km
Vecka 51
18
18
21
21
23
23
24
24
v. 51
Cykel:
-- km/h
10:02
0,0 km
Styrka:
 
2:40:27
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:29
0,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Löpning:
6:02/km
30:17
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
30:17
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige