annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
5
5
7
7
v. 27
Styrka:
 
1:52:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:00
0,0 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 28
Styrka:
 
1:00:48
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:48
0,0 km
Vecka 29
16
16
18
18
19
19
21
21
v. 29
Styrka:
 
3:04:40
 
Totalt:Total tid:
 
3:04:40
0,0 km
Vecka 30
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
5:36/km
53:30
9,5 km
Styrka:
 
53:13
 
Totalt:Total tid:
 
1:46:43
9,5 km
Vecka 31
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 31
Löpning:
5:52/km
59:54
10,2 km
Styrka:
 
56:49
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:43
10,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige