annons
Roger Pettersson

Roger Pettersson

Joggpers
Joggpers 5:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

Tränade mest styrketräning men kör mer och mer kondition. Springer helst i skogen, grusvägar och stigar. Bakgrund fotboll, friidrott m.m Tränar 4-5 dagar i veckan. Löpning, Styrketräning, innebandy.

Målsättning:

Hålla mig i form.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 31
Löpning:
5:52/km
59:54
10,2 km
Styrka:
 
56:49
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:43
10,2 km
Vecka 32
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 32
Styrka:
 
2:56:47
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:47
0,0 km
Vecka 33
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Styrka:
 
47:33
 
Totalt:Total tid:
 
47:33
0,0 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
24
24
v. 34
Styrka:
 
1:39:59
 
Totalt:Total tid:
 
1:39:59
0,0 km
Vecka 35
27
27
28
28
31
31
v. 35
Löpning:
6:09/km
30:59
5,0 km
Cykel:
-- km/h
30:13
0,0 km
Styrka:
 
1:39:20
 
Annat:
 
25:18
2,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:50
7,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige