Åsa Jönsson

Åsa Jönsson

1991 • färjestaden

Åsa Jönsson

1991 • färjestaden
Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 15 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 9 h

Klubb: högby if

Medlem sedan 14 augusti 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
Styrketräning Helkropp 40:00
Styrketräning Helkropp 40:00
27
29
29
30
Ridning ridhus30:00
Ridning ridhus30:00
30
31
Styrketräning Helkropp 40:00
Styrketräning Helkropp 40:00
31
1
Ridning paddock40:00
Ridning paddock40:00
1
2
2
v. 52
Styrka:
 
1:20:00
 
Annat:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
0,0 km
Vecka 1
3
Styrketräning Helkropp 40:00
Styrketräning Helkropp 40:00
3
6
6
7
7
9
9
v. 1
Styrka:
 
1:20:00
 
Annat:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
0,0 km
Vecka 2
10
Styrketräning Helkropp 40:00
Styrketräning Helkropp 40:00
10
13
Ridning ridhus 30:00
Ridning ridhus 30:00
13
14
Styrketräning Helkropp 40:00
Styrketräning Helkropp 40:00
14
15
15
16
16
v. 2
Styrka:
 
2:00:00
 
Annat:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
0,0 km
Vecka 3
17
Nina träning30:00
Nina träning30:00
17
18
Styrketräning Helkropp 40:00
Styrketräning Helkropp 40:00
18
19
19
21
Styrketräning Helkropp40:00
Styrketräning Helkropp40:00
21
23
23
v. 3
Styrka:
 
1:20:00
 
Annat:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
0,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km