annons
Åsa Jönsson

Åsa Jönsson

Joggpers
Joggpers 5:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
26
26
29
29
30
30
1
1
v. 52
Löpning:
5:37/km
22:46
12,6 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
52:46
12,6 km
Vecka 1
2
2
5
5
7
7
v. 1
Löpning:
5:23/km
53:36
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
53:36
20,4 km
Vecka 2
9
9
10
10
11
Indoorwalking30:00
Indoorwalking30:00
11
13
13
15
15
v. 2
Löpning:
5:53/km
25:56
10,4 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Simning:
--/100 m
0:00
0 m
Totalt:Total tid:
 
55:56
10,4 km
Vecka 3
16
16
17
17
19
19
v. 3
Löpning:
5:47/km
1:11:38
15,4 km
Cykel:
-- km/h
30:00
0,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:38
15,4 km
Vecka 4
24
24
27
27
29
29
v. 4
Löpning:
--/km
0:00
15,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
15,0 km
Vecka 5
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 5
Löpning:
5:27/km
1:00:00
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
17,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige