annons

Erik Lindberg

1964 Bromma Medlem sedan 15 augusti 2011

Joggpers

Joggpers 5:35 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 6 st

Löpt i år

Löpt i år 16 km

Tränat i år

Tränat i år 3 h

Visa profil Följer Följs av

Juni 2014

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

26

26

27

27

28

28

29

Distans7,1 km • 5:05 m/km

Distans7,1 km • 5:05 m/km

29

30

30

31

31

1

1

v. 22

Löpning:

5:05/km

35:56

7,1 km

Totalt:Total tid:

35:56

7,1 km

Vecka 23

2

2

3

3

4

4

5

5

6

Distans7,1 km • 5:08 m/km

Distans7,1 km • 5:08 m/km

6

7

7

8

Distans8,6 km • 5:10 m/km

Distans8,6 km • 5:10 m/km

8

v. 23

Löpning:

5:09/km

1:20:35

15,6 km

Totalt:Total tid:

1:20:35

15,6 km

Vecka 24

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

Distans9,7 km • 3:57 m/km

Distans9,7 km • 3:57 m/km

14

15

15

v. 24

Löpning:

3:57/km

38:28

9,7 km

Totalt:Total tid:

38:28

9,7 km

Vecka 25

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

Distans11,4 km • 5:58 m/km

Distans11,4 km • 5:58 m/km

21

22

22

v. 25

Löpning:

5:58/km

1:08:05

11,4 km

Totalt:Total tid:

1:08:05

11,4 km

Vecka 26

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

Distans7,0 km • 5:44 m/km

Distans7,0 km • 5:44 m/km

29

v. 26

Löpning:

5:44/km

40:22

7,0 km

Totalt:Total tid:

40:22

7,0 km

Vecka 27

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

Distans14,1 km • 2:19 m/km

Distans14,1 km • 2:19 m/km

5

6

6

v. 27

Löpning:

2:19/km

32:43

14,1 km

Totalt:Total tid:

32:43

14,1 km

annons