Anders Eckerström

Anders Eckerström

1975 • Värnamo

Anders Eckerström

1975 • Värnamo
3:29 min/km Joggpers
58 st Aktiviteter i år
257 km Löpt i år
57 h Tränat i år

PB:
Halvmara 1:17:05 (Prag 2015)
Kvartsmara 37:28 (Värnamo 2015)
10km landsväg 34:50 (Malmö 2015)
10 000m bana 35:58 (Värnamo 2014)
5000m bana 16:48 (Finnvedsvallen 2015)
3000m 9:50 (Växjö 2017)

Målsättning:

Ett PB till.

Medlem sedan 17 december 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
25
25
26
26
27
27
29
29
1
1
v. 9
Cykel:
0,0 km
Styrka:
1:30:00
Total tid:
2:00:00
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
6
6
8
Distans20:00
Distans20:00
8
v. 10
Cykel:
0,0 km
Styrka:
1:20:00
Total tid:
1:40:00
Vecka 11
10
10
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 11
Cykel:
0,0 km
Styrka:
1:50:00
Total tid:
2:10:00
Vecka 12
17
17
18
18
21
21
22
22
v. 12
Cykel:
0,0 km
Styrka:
2:20:00
Total tid:
3:00:00
Vecka 13
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 13
Styrka:
31:00:00
Total tid:
31:00:00
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Styrka:
1:00:00
Total tid:
1:00:00