annons
Christer Arvidsson

Christer Arvidsson

Joggpers
Joggpers 6:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 44 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Träna så jag orkar fiska och jaga om 20 år!

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 10
Löpning:
7:21/km
44:57
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
44:57
6,1 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
6:46/km
45:47
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
45:47
6,8 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons