Träningsdagbok: Emelie Carlsson, Göteborg
Emelie Carlsson

Emelie Carlsson

1984 • Göteborg

Emelie Carlsson

1984 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 6:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 87 st
Löpt i år
Löpt i år 225 km
Tränat i år
Tränat i år 69 h

Motto: Du kan springa hur långsamt du vill, du varvar ändå den som ligger kvar i soffan.

Målsättning:

2018
Stockholm marathon
Lur Backyard Ultra
Snowdonia marathon

2017
Stockholm marathon

2016
*Manchester Marathon
*Göteborgsvarvet
*Jubileumsloppet

2015
*Brighton Marathon
*Göteborgsvarvet
*Oslo Marathon

2014:
*London Marathon
*Göteborgsvarvet

2013:
*Springa halvmaran under 2:23 (Vinnartiden på damernas OS-marathon) (Just nu: PB: 2:27:15)

Under 2012 ska jag:
*Ta mig runt Göteborgsvarvet under 3h. (Fixat, 2:53:41)

Medlem sedan 28 augusti 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
28
28
1
1
v. 17
Cykel:
13,5 km/h
1:20:54
18,2 km
Promenad:
14:15/km
1:37:30
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:24
25,0 km
Vecka 18
2
2
3
3
7
7
8
8
v. 18
Cykel:
15,5 km/h
1:47:24
27,7 km
Promenad:
14:59/km
49:17
3,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:41
30,9 km
Vecka 19
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 19
Cykel:
10,5 km/h
16:05
2,8 km
Promenad:
11:44/km
1:37:02
8,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:07
11,1 km
Vecka 20
16
16
17
17
19
19
20
20
22
22
v. 20
Löpning:
7:07/km
2:56:26
24,8 km
Cykel:
15,8 km/h
47:16
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:42
37,3 km
Vecka 21
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Cykel:
16,2 km/h
23:03
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
23:03
6,2 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km