annons
Thomas Johannesson

Thomas Johannesson

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 139 st
Löpt i år
Löpt i år 560 km
Tränat i år
Tränat i år 137 h
Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
2
Skrylle 7:an7,0 km • 6:21 m/km
Skrylle 7:an7,0 km • 6:21 m/km
Lite långsamt på joggingfronten, på sista tiden. Trots uppehåll kändes det helt ...
2
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
6:21/km
44:34
7,0 km
Promenad:
13:01/km
4:00:55
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:45:29
25,5 km
Vecka 41
6
6
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
6:27/km
45:19
7,0 km
Promenad:
12:23/km
2:33:42
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:01
19,4 km
Vecka 42
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Promenad:
12:18/km
1:51:16
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:16
9,1 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige