annons
Thomas Johannesson

Thomas Johannesson

Joggpers
Joggpers 6:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 27 st
Löpt i år
Löpt i år 47 km
Tränat i år
Tränat i år 27 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
28
28
v. 9
Promenad:
12:35/km
7:15:42
34,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:15:42
34,6 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
6:33/km
49:36
7,6 km
Promenad:
13:02/km
1:40:08
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:44
15,3 km
Vecka 11
9
9
11
11
15
15
v. 11
Löpning:
6:23/km
1:55:53
18,2 km
Promenad:
12:28/km
42:16
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:09
21,5 km
Vecka 12
17
Skrylle 5:an5,0 km • 6:12 m/km
Skrylle 5:an5,0 km • 6:12 m/km
Lite sliten, men nöjd ändå. Härligt väder.
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
6:16/km
1:40:53
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:53
16,1 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige