annons
Kenneth Bengtsson

Kenneth Bengtsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Har endast löptränat sen sommaren 2011, men tycker det är jätteroligt.

Målsättning:

Att klara av Blodomloppet 2011 (Klart)
Att klara av Topploppet 2011 (Klart)
Klara av Tömilen 2011 (Klart)
Att klara av Göteborgsvarvet 2012 (Klart)
Att under 2012 klara sub 20 på 5 km (Rev till 2013)
Att innan 2013 springa en mara (Klart 2012, gbg maraton)
Att snitta 10km/dag under hela 2012 (Nedlagt)

Mål 2013
Att springa 3000 km (Missat grovt blir drygt 2000)
Gbg maran på 3:30 (3:42) deltog ej
GV på 1:35 (1:38) missade målet grovt
Genomföra ett 6h lopp, 1:a försöket skövde i mars (klart) :) och Borlänge :D
Komma i rätt löparvikt innan GV (72-74 kg) detta skall bara gå.(missade detta ordentligt)

Mål 2014
Skövde 6 timmars siktar på pb snitt 6:30/km (missade detta, hoppas att få ett nytt försök innan året är slut)(försökte i Borås bomma stort)
BUM klarar jag detta? Jag skall iaf försöka :)(inställt)
Lidingö 30 på 3 timmar.(bom)
Skadefri, samt få behålla glädjen jag får av att löpträna.
Lära mig åka skidor.

Maj 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons