Johan Angenete

Johan Angenete

1971 • Göteborg

Johan Angenete

1971 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 3:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 91 st
Löpt i år
Löpt i år 572 km
Tränat i år
Tränat i år 78 h

Efter 20 års totalt träningsuppehåll köpte jag ett par löparskor 2011. Ett år senare var jag fast.

Lopp:
2019-05-18 Göteborgsvarvet - 1:35:18
2019-04-15 Boston Marathon - 3:55:14
2019-01-13 Sandsjöbacka Trail 89k - 12:30:49
2018-11-16 Skatås Mörkaste 7 km - 42:51
2018-09-05 Stafesten Göteborg 5 km - 18:39
2018-05-13 Copenhagen Marathon - 3:19:33
2018-04-28 Lerumsloppet 10k - 39:44
2018-01-13 Sandsjöbacka Trail 44k - 5:01:06
2017-11-05 NYC Marathon - 3:50:11
2017-09-09 Risveden Terräng 18,6 km - 1:36:41
2017-05-20 Göteborgsvarvet - 1:29:14
2017-05-02 Pentaloppet Skatåsmilen - DNS
2017-03-26 GV Seedningslopp 10k - 39:03
2017-01-14 Sandsjöbacka Trail 30k - 2:57:07
2016-10-02 GV Seedningslopp 10k - 40:44
2016-05-21 Göteborgsvarvet - DNS
2016-01-17 Sandsjöbacka Trail 34k - DNS
2015-09-26 Lidingöloppet 30k - 2:44:51
2015-09-05 Torslanda Trail Race 21k - 2:21:37
2015-08-22 Midnattsloppet Göteborg 10k - 44:14
2015-05-23 Göteborgsvarvet - DNS
2015-04-25 Lerumsloppet 10k - 41:41
2015-03-22 GV Seedningslopp 10k - 39:53
2014-12-31 Sylvesterloppet 10k - 40:59
2014-09-06 Torslanda Trail Race 21k - 2:13:07
2014-06-14 Lerum Vildmark 18k - 1:46:33
2014-06-08 Alingsåsloppet 10k - 41:10
2014-05-17 Göteborgsvarvet - 1:38:05
2014-04-26 Lerumsloppet 10k - 52:03
2013-12-31 Sylvesterloppet 10k - 42:52


Målsättning:

Att fortsätta.

Medlem sedan 2 september 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
27
Över broarna 18,0 km • 4:12 m/km
Över broarna 18,0 km • 4:12 m/km
Satsade på lite tempo. Bra känsla om än lite sliten på slitet. Ca 3x6 km
27
29
Mossen 14,6 km • 5:04 m/km
Mossen 14,6 km • 5:04 m/km
Lite stumma vader, förmodligen efter fartpasset i tisdags. Det släppte dock ...
29
1
1
2
2
v. 17
Löpning:
4:47/km
5:24:11
67,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:24:11
67,8 km
Vecka 18
7
7
8
8
9
9
v. 18
Löpning:
5:01/km
4:18:54
51,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:54
51,6 km
Vecka 19
10
10
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 19
Löpning:
4:38/km
10:31
2,3 km
Promenad:
9:33/km
2:55:47
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:18
20,7 km
Vecka 20
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km