Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Rickard Forslund
1970
Piteå
Medlem sedan 2 september 2011
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
33
st
Löpt i år
Löpt i år
5
km
Tränat i år
Tränat i år
15
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Oktober 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
Löpning 2018-10-01
4,9 km • 6:15 m/km
Löpning 2018-10-01
4,9 km • 6:15 m/km
jogg/gå
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 40
Löpning:
6:15/km
30:32
4,9 km
Totalt:
Total tid:
30:32
4,9 km
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Löpning 2018-10-14
4,9 km • 6:28 m/km
Löpning 2018-10-14
4,9 km • 6:28 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
v. 41
Löpning:
6:28/km
31:44
4,9 km
Totalt:
Total tid:
31:44
4,9 km
Vecka 42
15
15
16
Löpning 2018-10-16
4,9 km • 6:03 m/km
Löpning 2018-10-16
4,9 km • 6:03 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
18
18
19
19
20
Löpning 2018-10-20
3,7 km • 5:54 m/km
Löpning 2018-10-20
3,7 km • 5:54 m/km
20
21
21
v. 42
Löpning:
5:59/km
51:36
8,6 km
Totalt:
Total tid:
51:36
8,6 km
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Söndagsträning med Henny
40:00
Söndagsträning med Henny
40:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
v. 44
Styrka:
40:00
Totalt:
Total tid:
40:00
0,0 km
annons
