annons

Rickard Forslund

1970 Piteå Medlem sedan 2 september 2011

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 5 km

Tränat i år

Tränat i år 15 h

Visa profil Följer Följs av

Juli 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 27

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 27

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 28

6

6

7

7

8

Gälön5,0 km • 5:49 m/km

Gälön5,0 km • 5:49 m/km

8

9

9

10

10

11

11

12

12

v. 28

Löpning:

5:49/km

29:10

5,0 km

Totalt:Total tid:

29:10

5,0 km

Vecka 29

13

13

14

14

15

15

16

Gälön terängslings +3,9 km • 6:37 m/km

Gälön terängslings +3,9 km • 6:37 m/km

16

17

17

18

18

19

19

v. 29

Löpning:

6:37/km

25:56

3,9 km

Totalt:Total tid:

25:56

3,9 km

Vecka 30

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons