annons

Rickard Forslund

1970 Piteå Medlem sedan 2 september 2011

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 31 st

Löpt i år

Löpt i år 3 km

Tränat i år

Tränat i år 15 h

Visa profil Följer Följs av

Oktober 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 40

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 41

5

5

6

6

7

7

8

Distans4,0 km • 5:24 m/km

Distans4,0 km • 5:24 m/km

8

9

9

10

10

11

Löpning 2020-10-113,7 km • 5:52 m/km

Löpning 2020-10-113,7 km • 5:52 m/km

11

v. 41

Löpning:

5:37/km

43:19

7,7 km

Totalt:Total tid:

43:19

7,7 km

Vecka 42

12

12

13

Allmänt30:00

Allmänt30:00

13

14

14

15

15

16

Löpning 2020-10-163,7 km • 5:42 m/km

Löpning 2020-10-163,7 km • 5:42 m/km

16

17

17

18

18

v. 42

Löpning:

5:42/km

21:08

3,7 km

Styrka:

30:00

Totalt:Total tid:

51:08

3,7 km

Vecka 43

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 43

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 44

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 44

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons