Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Per Andersson
1965
Södermalm - Stockholm
Klubb:
-
Medlem sedan 9 september 2011
Joggpers
Joggpers
6:30
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
42
st
Löpt i år
Löpt i år
398
km
Tränat i år
Tränat i år
54
h
Bor på Södermalm.
Fotbollsnörd.
Att springa en solig sommarmorgon är underbart!
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Hem från N.Sköndal
10,2 km
Hem från N.Sköndal
10,2 km
+18 Sol/Moln
30
31
31
1
Allmänt
1:10:00
Allmänt
1:10:00
1
v. 22
Löpning:
--/km
0:00
10,2 km
Styrka:
1:10:00
Totalt:
Total tid:
1:10:00
10,2 km
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Knutbo Rundan
10,2 km • 6:52 m/km
Knutbo Rundan
10,2 km • 6:52 m/km
+18 Sol Morgonrunda
8
v. 23
Löpning:
6:52/km
1:10:00
10,2 km
Totalt:
Total tid:
1:10:00
10,2 km
Vecka 24
9
9
10
10
11
11
12
12
13
Jobbet Hellas
10,3 km • 6:59 m/km
Jobbet Hellas
10,3 km • 6:59 m/km
+20 Sol
13
14
14
15
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
15
v. 24
Löpning:
6:59/km
1:12:00
10,3 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
2:12:00
10,3 km
Vecka 25
16
Hem från Gullmarsplan
8,5 km • 7:04 m/km
Hem från Gullmarsplan
8,5 km • 7:04 m/km
+21 Sol
16
17
17
18
18
19
19
20
Hem från Gullmarsplan
10,0 km • 7:12 m/km
Hem från Gullmarsplan
10,0 km • 7:12 m/km
+20
20
21
21
22
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
22
v. 25
Löpning:
7:08/km
2:12:00
18,5 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
3:12:00
18,5 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
Jobbet Björkhagen
10,4 km • 7:13 m/km
Jobbet Björkhagen
10,4 km • 7:13 m/km
+20 Moln
27
28
28
29
Allmänt
1:10:00
Allmänt
1:10:00
29
v. 26
Löpning:
7:13/km
1:15:00
10,4 km
Styrka:
1:10:00
Totalt:
Total tid:
2:25:00
10,4 km
Vecka 27
30
Jobbet Hbyhöjden
10,1 km • 7:14 m/km
Jobbet Hbyhöjden
10,1 km • 7:14 m/km
+21 Sol
30
1
1
2
2
3
3
4
Hem från N.Sköndal
10,2 km • 6:52 m/km
Hem från N.Sköndal
10,2 km • 6:52 m/km
+19 Sol/moln
4
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
7:03/km
2:23:00
20,3 km
Totalt:
Total tid:
2:23:00
20,3 km
annons