annons
Per Andersson

Per Andersson

Joggpers
Joggpers 6:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 39 st
Löpt i år
Löpt i år 361 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Bor på Södermalm.
Fotbollsnörd.
Att springa en solig sommarmorgon är underbart!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
4
4
5
Jobbet Bagis12,5 km • 6:43 m/km
Jobbet Bagis12,5 km • 6:43 m/km
+5 Moln Via Ältadalen Kolarängen Brotorp
5
6
6
v. 49
Löpning:
6:51/km
2:52:00
25,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:52:00
25,1 km
Vecka 50
8
Hem från N.Sköndal13,1 km • 6:52 m/km
Hem från N.Sköndal13,1 km • 6:52 m/km
+5 Duggregn Hem via Sköndals C Hökarängen Gubbängen Tallkrogen Sockenplan ...
8
9
9
11
11
12
12
v. 50
Löpning:
6:49/km
3:53:00
34,2 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:03:00
34,2 km
Vecka 51
16
16
18
18
20
20
21
21
v. 51
Löpning:
6:48/km
3:33:00
31,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:00
31,3 km
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
Hem från Kärrtorp12,5 km • 6:48 m/km
Hem från Kärrtorp12,5 km • 6:48 m/km
+3 Sol Hem via Kärrtorp Bagis Björkhagens Golf Sickla Gård Sjöstan Eriksdal.
26
27
27
v. 52
Löpning:
6:51/km
2:45:00
24,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:45:00
24,1 km
Vecka 1
30
30
31
Hem från Älvsjö10,5 km • 6:40 m/km
Hem från Älvsjö10,5 km • 6:40 m/km
-3 Sol. Blandad underlag snö is & barmark, helt okej
31
1
1
2
2
3
3
v. 1
Löpning:
6:52/km
2:45:00
24,0 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:00:00
24,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige