annons
Anna Johansson

Anna Johansson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

mina tidigare löparmeriter: 800 m (på mellanstadiet).

jag har förmodligen sveriges sämsta löpteknik och världens sämsta kilometertider, eller om det är tvärtom, men vadfan...man kan ju inte vara bäst på allt! :)

Målsättning:

milen på någorlunda värdig tid. det är långt kvar...hahaha.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
6:24/km
2:40:00
25,0 km
Annat:
 
6:25:00
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:05:00
48,2 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
12
12
v. 15
Löpning:
6:21/km
1:09:00
10,9 km
Annat:
 
3:00:00
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:09:00
25,9 km
Vecka 16
14
till nautilus via nosaby-hammar9,0 km • 6:37 m/km
till nautilus via nosaby-hammar9,0 km • 6:37 m/km
fokus på dödslista + ett vackert urval av T.N.W.O.B.H.M-låtar = runner´s high :)
14
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 16
Löpning:
6:37/km
59:30
9,0 km
Annat:
 
6:00:00
25,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:59:30
34,5 km
Vecka 17
27
27
v. 17
Löpning:
6:34/km
2:04:00
18,9 km
Annat:
 
5:45:00
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:49:00
37,9 km
Vecka 18
29
29
30
30
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
6:32/km
1:25:00
13,0 km
Annat:
 
1:40:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:00
21,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige