annons
Tony Borselius

Tony Borselius

Joggpers
Joggpers 6:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 59 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

PB
10 Km 0:48:14 LLon tour Gävle 2013
Hm 1:47:27 Gävle halvmarathon 2013
LL 30 2:59:45 2014
Marathon 4:58:16 Stockholm Marathon 2008

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
31
31
v. 22
Cykel:
24,5 km/h
7:26:54
182,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:26:54
182,6 km
Vecka 23
4
4
6
6
8
8
10
10
v. 23
Cykel:
27,4 km/h
5:07:24
140,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:07:24
140,3 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 24
Cykel:
24,5 km/h
12:16:00
300,0 km
Totalt:Total tid:
 
12:16:00
300,0 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
26
26
28
28
29
29
1
1
v. 26
Simning:
4:41/100 m
2:50:30
3640 m
Totalt:Total tid:
 
2:50:30
3,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige