annons
Tony Borselius

Tony Borselius

Joggpers
Joggpers 6:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 35 st
Löpt i år
Löpt i år 48 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h

PB
10 Km 0:48:14 LLon tour Gävle 2013
Hm 1:47:27 Gävle halvmarathon 2013
LL 30 2:59:45 2014
Marathon 4:58:16 Stockholm Marathon 2008

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Cykel:
27,9 km/h
1:45:10
48,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:10
48,8 km
Vecka 23
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 23
Cykel:
28,1 km/h
2:50:47
79,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:47
79,9 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 24
Cykel:
25,3 km/h
15:01:23
380,0 km
Totalt:Total tid:
 
15:01:23
380,0 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Simning:
4:57/100 m
29:43
601 m
Totalt:Total tid:
 
29:43
0,6 km
Vecka 26
26
26
28
28
29
29
v. 26
Simning:
5:22/100 m
2:31:42
2829 m
Totalt:Total tid:
 
2:31:42
2,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige