annons
Tony Borselius

Tony Borselius

Joggpers
Joggpers 6:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 32 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 45 h

PB
10 Km 0:48:14 LLon tour Gävle 2013
Hm 1:47:27 Gävle halvmarathon 2013
LL 30 2:59:45 2014
Marathon 4:58:16 Stockholm Marathon 2008

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Cykel:
19,5 km/h
45:54
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
45:54
14,9 km
Vecka 23
6
6
7
7
8
8
10
10
11
11
v. 23
Cykel:
21,0 km/h
1:50:28
38,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:28
38,6 km
Vecka 24
13
13
14
14
16
16
18
18
19
19
v. 24
Cykel:
19,6 km/h
17:29:09
342,4 km
Totalt:Total tid:
 
17:29:09
342,4 km
Vecka 25
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
29
29
30
30
3
3
v. 26
Löpning:
7:17/km
1:11:30
9,8 km
Simning:
--/100 m
30:00
0 m
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:26:30
9,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige