Jörgen Brynne

Jörgen Brynne

1960 • Torslanda

Jörgen Brynne

1960 • Torslanda
Löpt i år
Löpt i år 621 km
Löpt i juli
Löpt i juli 18 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 96 st
Tränat i år
Tränat i år 105 h

Klubb: IF Kville

Tävlade i orientering när jag var ung, men la av helt och hållet med träning när jag var 25 år (sprang en halvmara 1984 på 1.18 och var missnöjd med tiden). Började springa lite lätt hösten 2011. För att motivera mig att fortsätta att träna har jag börjat att springa lite tävlingar. Sprang min första mara mars 2013 på 3.34 (Rom) och fick mersmak på denna distans. Skall bli kul att se hur långt man kan förbättra mig. 2013 har jag tänkt springa Ölands och Berlins Marathon.

Personbästa
Mitt först "löparliv" -1985
5km 17.17 (solalstafetten 1984 på sträckan 13,3km)
10km 34.35 ( samma som ovan)
Halvmara 1.18.39 (Oskarströms halvmara 1984 , Vinnare Kjell Erik Ståhl 1.08.39)

Mitt andra "löparliv" 2011-
5km 21,52 (första 5km på Bromölla halvmara 2012)
10km 44.32 (första 10km på Bromölla halvmara 2012)
Halvmara 1.36.46 (Bromölla halvmara 2012)
Mara 3.21.50 (Berlin Marathon 2013)

2019
Efter att han pendlat på Kina under 5år och då inte gått att få någon kontinuitet i träningen började jag lite lätt I höstas, har ökat träningsmängden långsamt. Övergripande målsättning är att klara en mara på 3.5-4h

Planerade race 2025:
Mars x Skövde 6h
April 12 Kalmar Backyard ultra
Maj 10 VSM trail 35km Skövde
Juni 8 The Alpaca race 3 varv
Juni 14 Bessegglöpet
Aug 9 Bunketorp Backyard Ultra
Aug 25 MCC UTMB
Sept 13 VSM Trail 78km Vänersborg
Sept 27 Backyard ultra Ljungby
Okt 31 Kullamannen 100km
Dec x Malaga Marathon

Målsättning:


Medlem sedan 5 oktober 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Avkortad Linnefjäll runda5,9 km • 7:28 m/km
Avkortad Linnefjäll runda5,9 km • 7:28 m/km
Varmt, tog en genväg genom skogen hem, svalare
11
12
12
v. 28
Löpning:
7:29/km
1:29:17
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:17
11,9 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
Gossbydal6,0 km • 6:30 m/km
Gossbydal6,0 km • 6:30 m/km
Startade i sol o tryckande värme, avslutade i ösregn. Planerade en längre trail ...
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Löpning:
6:30/km
39:00
6,0 km
Promenad:
21:11/km
51:53
2,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:53
8,5 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km