annons
Per Carlin

Per Carlin

Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Motionerar för att hålla formen och för att ett bra träningspass är en perfekt avslutning på en jobbig dag. Föredrar att springa i terräng och skog om jag får välja. Asfalt är sista utvägen.
Springer jag inte så går det lika bra att cykla, åka skidor eller ta en tur med kajaken.

Målsättning:

Att åldrad med värdighet

Maj 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
9
9
10
10
11
11
12
12
14
14
v. 19
Löpning:
--/km
0:00
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
17,1 km
Vecka 20
16
16
18
18
20
20
21
21
v. 20
Löpning:
--/km
0:00
17,1 km
Cykel:
-- km/h
0:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
37,1 km
Vecka 21
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Löpning:
--/km
0:00
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
7,5 km
Vecka 22
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Löpning:
--/km
0:00
7,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
7,5 km
annons