annons
Per Carlin

Per Carlin

Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Motionerar för att hålla formen och för att ett bra träningspass är en perfekt avslutning på en jobbig dag. Föredrar att springa i terräng och skog om jag får välja. Asfalt är sista utvägen.
Springer jag inte så går det lika bra att cykla, åka skidor eller ta en tur med kajaken.

Målsättning:

Att åldrad med värdighet

Augusti 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 33
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,5 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 34
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,5 km
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
--/km
0:00
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
17,0 km
annons