annons
Per Carlin

Per Carlin

Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Motionerar för att hålla formen och för att ett bra träningspass är en perfekt avslutning på en jobbig dag. Föredrar att springa i terräng och skog om jag får välja. Asfalt är sista utvägen.
Springer jag inte så går det lika bra att cykla, åka skidor eller ta en tur med kajaken.

Målsättning:

Att åldrad med värdighet

September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
--/km
0:00
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
17,0 km
Vecka 36
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 36
Löpning:
--/km
0:00
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
28,5 km
Vecka 37
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Cykel:
-- km/h
0:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
--/km
0:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,0 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons