annons
Per Carlin

Per Carlin

Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Motionerar för att hålla formen och för att ett bra träningspass är en perfekt avslutning på en jobbig dag. Föredrar att springa i terräng och skog om jag får välja. Asfalt är sista utvägen.
Springer jag inte så går det lika bra att cykla, åka skidor eller ta en tur med kajaken.

Målsättning:

Att åldrad med värdighet

Oktober 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
3
3
5
5
6
6
8
8
9
9
v. 40
Löpning:
--/km
0:00
21,8 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
21,8 km
Vecka 41
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 41
Löpning:
--/km
0:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,5 km
Vecka 42
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 42
Löpning:
--/km
0:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
27
27
28
Terrängspåret mot maxelmossen10,0 km
Terrängspåret mot maxelmossen10,0 km
Säsongs premiär för dubbskorna. Känns skönt att kunna lita på fästet över de ...
28
29
29
v. 43
Löpning:
6:57/km
1:42:16
34,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:16
34,7 km
annons