Sara Bergqvist

Sara Bergqvist

1985 • Linköping

Sara Bergqvist

1985 • Linköping
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personlig sida/blogg: http://tjejklassiker.wordpress.com

Jag är en 25-årig tjej som i augusti startade "Projekt tjejklassikern" tillsammans med min 47-åriga mamma. Jag hade då en övervikt på ungefär 20-25 kg och det stora målet längs vägen är att gå ner i vikt och hitta en ny aktiv livsstil.

Nu har det gått några månader, jag har gått ner en femtedel av mitt totala viktnedgångsmål och tränar 5-6 timmar per vecka. Vi har hjälp av en tränare med att sätta samman våra träningspass, och just nu är det mycket fokus på avancerad simning och hårda promenader för min del eftersom det är snällt mot kroppen. Så sakteliga skiftar vi fokus till cyklingen eftersom Tjejvättern blir vårt första lopp i vår. Målet är att jag ska vara i gång med löpningen framåt slutet av vintern, när jag gått ner ytterligare i vikt.

Målsättning:

Gå ner i vikt, nöta in en ny livsstil och komma i form för att klara av Tjejklassikern 2011/2012.

Medlem sedan 3 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km