Sara Bergqvist

Sara Bergqvist

1985 • Linköping

Sara Bergqvist

1985 • Linköping
- min/km Joggpers
0 st Aktiviteter i år
0 km Löpt i år
h Tränat i år

Personlig sida/blogg: http://tjejklassiker.wordpress.com

Jag är en 25-årig tjej som i augusti startade "Projekt tjejklassikern" tillsammans med min 47-åriga mamma. Jag hade då en övervikt på ungefär 20-25 kg och det stora målet längs vägen är att gå ner i vikt och hitta en ny aktiv livsstil.

Nu har det gått några månader, jag har gått ner en femtedel av mitt totala viktnedgångsmål och tränar 5-6 timmar per vecka. Vi har hjälp av en tränare med att sätta samman våra träningspass, och just nu är det mycket fokus på avancerad simning och hårda promenader för min del eftersom det är snällt mot kroppen. Så sakteliga skiftar vi fokus till cyklingen eftersom Tjejvättern blir vårt första lopp i vår. Målet är att jag ska vara i gång med löpningen framåt slutet av vintern, när jag gått ner ytterligare i vikt.

Målsättning:

Gå ner i vikt, nöta in en ny livsstil och komma i form för att klara av Tjejklassikern 2011/2012.

Medlem sedan 3 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Total tid:
0:00
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Total tid:
0:00
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00