annons
Elin Desmo

Elin Desmo

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 107 h
Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Cykel:
-- km/h
54:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:24:00
0,0 km
Vecka 45
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
20:00
0,0 km
Vecka 48
24
24
25
Djupa coremusklerna15:00
Djupa coremusklerna15:00
Fått lite övningar för att hitta rätt spänning i bäckenet. Svårt men tycker det ...
25
26
26
27
27
29
29
v. 48
Styrka:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
55:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige