Gunilla Grönkvist

Gunilla Grönkvist

1966 • Örkelljunga

Gunilla Grönkvist

1966 • Örkelljunga
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 309 st
Löpt i år
Löpt i år 438 km
Tränat i år
Tränat i år 210 h

Social golftokig soldyrkare :-)

Målsättning:

Målsättningar förändras.... Vill fortfarande springa maraton (fast efter senaste försöket som resulterade i en svårläkt pronationskollaps/hälsporre på vä fot) tänker jag att målet måste bli - starkare, snabbare, uthålligare & mest av allt lägre hcp

Medlem sedan 27 november 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
v. 35
Löpning:
7:59/km
1:30:24
11,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:24
11,3 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
7:38/km
24:39
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
24:39
3,2 km
Vecka 37
v. 37
Löpning:
7:59/km
1:30:45
11,4 km
Annat:
 
6:58:48
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:29:33
33,4 km
Vecka 38
v. 38
Löpning:
7:35/km
1:26:45
11,4 km
Annat:
 
5:23:00
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:49:45
23,6 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
9:00/km
28:58
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
28:58
3,2 km