annons
Åsa Nylander

Åsa Nylander

Joggpers
Joggpers 4:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 162 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 3
Löpning:
5:32/km
55:29
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
55:29
10,0 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 4
Löpning:
5:49/km
2:03:58
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:58
21,3 km
Vecka 5
27
27
28
28
30
30
v. 5
Löpning:
5:39/km
3:37:23
38,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:37:23
38,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige