annons
Benny Eriksson

Benny Eriksson

Cyklat i år
Cyklat i år 668 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st

Tävlingledare för "Förbifarten" Katrineholm 22 september 2012
Personbästa Halvmara 1990 efter 17 månaders träning 1.15.57 i Stockholmsloppet som var ett riktigt rekordlopp med många bra tider. +17 vindstilla och lätt regn. Jag har sprungit 13 göteborgsvarv 1.16-aldrig över 1.28. Milen har jag sprungit på 33.27 i ett statslopp (Södertälje) någon gång 90-92. Maran strax under 3 timmar hade en riktigt bra tid men var tvungen att bryta p.g.a. en fot som sa i från vid 28km med ett snitt på 3.55per km. Nu har jag gjort en mara till Stockholm 2015 och det känns det kan bli flera. Jag har även lyckats att komma över 1.30 på halvmara Göteborgsvarvet 2015.

Målsättning:

Att göra ett marathonlopp till.

September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 37
10
Stentarundan på rekordtid30,0 km • 31,85 km/h
Stentarundan på rekordtid30,0 km • 31,85 km/h
Hade lite ont om tid så det fick bli ett snabbpass.
10
13
13
15
15
v. 37
Cykel:
26,5 km/h
7:07:58
188,9 km
Totalt:Total tid:
 
7:07:58
188,9 km
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
800 milapasset107,4 km • 31,52 km/h
800 milapasset107,4 km • 31,52 km/h
Efter 29km blev det en liten fest med sällskapet. Tobbe, Micke, Jimmy och Kent
28
v. 39
Cykel:
29,4 km/h
6:09:23
181,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:09:23
181,2 km
Vecka 40
1
1
2
2
3
Blött och segt40,5 km • 23,11 km/h
Blött och segt40,5 km • 23,11 km/h
Blev en vurpa idag efter att jag tror jag tappade taget i styret. Tappade ...
3
5
Långpass 100,1 km • 29,46 km/h
Långpass 100,1 km • 29,46 km/h
Första 60km med Micke Krantz
5
v. 40
Cykel:
25,8 km/h
9:00:24
231,9 km
Totalt:Total tid:
 
9:00:24
231,9 km
annons