annons

Lars Eriksson

1957
Storvreta
Medlem sedan 7 januari 2012

Joggpers

Joggpers 2:06 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 165 st

Löpt i år

Löpt i år 1992 km

Tränat i år

Tränat i år 251 h

68-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Oktober 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

Litetöverallt18,4 km • 5:54 m/km

Jag började på cykelbanan mot Fullerö, vände och sprang mot Ängeby. Sedan en ...

Pass nr 2500 🎉15,6 km • 5:53 m/km

Jag hade ett litet 2500-passjubileum idag (2009-2026). Och det blev ju inte ...

Låtavarvet+15,4 km • 5:57 m/km

Hyfsade ben idag. Det blev ett låtavarv (länge sedan) som ökades ut med diverse ...

Cykelbanan och Fullerö Hage12,7 km • 5:56 m/km

Ett numera ganska vanligt upplägg med ganska mycket uppför och nedför. Exakt ...

v. 40

Löpning:

5:55/km

6:07:04

62,1 km

Totalt:Total tid:

6:07:04

62,1 km

Vecka 41

Cykelbanan och Fullerö Hage13,6 km • 5:38 m/km

Dagsformen kom några veckor för tidigt, för idag flöt det på väldigt bra.

Cykelbanan och Fullerö Hage15,1 km • 5:46 m/km

Idag verkar formen hålla i sig, och det kändes bra idag också. Jag hann precis ...

v. 41

Löpning:

5:42/km

2:43:33

28,7 km

Totalt:Total tid:

2:43:33

28,7 km

Vecka 42

Cykelbanan och Fullerö Hage15,6 km • 2:06 m/km

Jag började med en sväng på den nya vägen mot Fullerö Hage, men vände efter en ...

Cykelbanan och Fullerö Hage15,5 km • 5:59 m/km

Efter gårdagens kolhydratladdning (Pizza och öl) trodde jag att det skulle gå ...

v. 42

Löpning:

4:02/km

2:05:16

31,1 km

Totalt:Total tid:

2:05:16

31,1 km

Vecka 43

v. 43

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 44

v. 44

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons