Träningsdagbok: Lars Eriksson, Storvreta
Lars Eriksson

Lars Eriksson

1957 • Storvreta

Lars Eriksson

1957 • Storvreta
Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 142 st
Löpt i år
Löpt i år 1816 km
Tränat i år
Tränat i år 196 h

64-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Eftersom löpträningen har fått konkurrens av bordtennisträning är målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Medlem sedan 7 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
28
Träningsvärk12,1 km • 5:41 m/km13
13
Träningsvärk12,1 km • 5:41 m/km
Skönt att komma ut, men jag väntade litet för länge och det hann bli mörkt ...
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
Byrunda15,0 km • 5:39 m/km13
13
Byrunda15,0 km • 5:39 m/km
Nya vantar på händerna gav ingen effekt när det gäller fart. Man jag knatar på ...
3
4
4
v. 48
Löpning:
5:40/km
2:33:51
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:51
27,1 km
Vecka 49
5
Vallsgärde12,1 km • 5:31 m/km13
13
Vallsgärde12,1 km • 5:31 m/km
En tur efter cykelbanan t o r Vallsgärde
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 49
Löpning:
5:31/km
1:06:40
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:40
12,1 km
Vecka 50
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km