annons
Lars Eriksson

Lars Eriksson

1957 • Storvreta

Foruminlägg Följer Följs av

Lars Eriksson

1957 • Storvreta
Joggpers
Joggpers 5:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 181 st
Löpt i år
Löpt i år 2615 km
Tränat i år
Tränat i år 257 h

67-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Medlem sedan 7 januari 2012

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Blandpass16,2 km • 5:49 m/km14
14
Blandpass16,2 km • 5:49 m/km
En salig blandning av byrunda, cykelbanan förbi Fullerö Handel, in i Fullerö ...
1
2
2
3
Byrunda17,4 km • 5:45 m/km14
14
Byrunda17,4 km • 5:45 m/km
En lång byrunda med en avstickare in i skogen på jaktstugevägen. Jag hade ...
3
4
Blandpass14,6 km • 5:47 m/km13
13
Blandpass14,6 km • 5:47 m/km
Fortfarande snöfritt och väldigt löpvänligt. Det var dessutom nästan ingen ...
4
5
5
6
6
7
Byrunda16,1 km • 5:48 m/km14
14
Byrunda16,1 km • 5:48 m/km
En ordinär byrunda med ett par extra kilometer på skogsväg. Starten var som ...
7
v. 49
Löpning:
5:47/km
6:11:42
64,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:11:42
64,3 km
Vecka 50
8
8
9
Blandpass17,1 km • 5:47 m/km13
13
Blandpass17,1 km • 5:47 m/km
Ett blandpass med cykelbana, Fullerö Hage med ytterligare en nyasfalterad ...
9
10
10
11
Byrunda16,1 km • 5:54 m/km13
13
Byrunda16,1 km • 5:54 m/km
Det blev som omväxling ett förmiddagspass idag. Inget regn, men hög ...
11
12
Mörker14,0 km • 6:00 m/km14
14
Mörker14,0 km • 6:00 m/km
Jag har lyckats starta mina pass så att det är någotsånär ljust när jag är ...
12
13
13
14
Byrunda15,1 km • 5:58 m/km14
14
Byrunda15,1 km • 5:58 m/km
En byrunda i väldigt hög luftfuktighet. Det riktiga regnet började efter det ...
14
v. 50
Löpning:
5:54/km
6:08:35
62,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:08:35
62,4 km
Vecka 51
15
Byrunda + Fullerö Hage15,1 km • 5:55 m/km14
14
Byrunda + Fullerö Hage15,1 km • 5:55 m/km
Otroligt att detta pass blev exakt lika långt som det föregående trots att det ...
15
16
16
17
Byrunda16,3 km • 5:47 m/km14
14
Byrunda16,3 km • 5:47 m/km
Jag väntade ut ett lätt regn innan det återigen blev till att slita på byns ...
17
18
Cykelbanan och Fullerö Hage15,4 km • 5:43 m/km13
13
Cykelbanan och Fullerö Hage15,4 km • 5:43 m/km
Pigga ben idag, och det gick faktiskt att ana att det finns en sol bakom ...
18
19
19
20
Byrunda + Fullerö Hage15,3 km • 5:44 m/km13
13
Byrunda + Fullerö Hage15,3 km • 5:44 m/km
Det nya normala verkar vara att passen blir progressiva: Första 5 km ...
20
21
Cykelbanan och Fullerö Hage14,6 km • 5:43 m/km13
13
Cykelbanan och Fullerö Hage14,6 km • 5:43 m/km
Idag sken solen på riktigt. Den var så låg, att jag på en lång raka i motljus ...
21
v. 51
Löpning:
5:46/km
7:22:24
76,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:22:24
76,6 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons