annons
Lars Eriksson

Lars Eriksson

Joggpers
Joggpers 5:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 666 km
Tränat i år
Tränat i år 69 h

68-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
31
31
1
1
3
3
v. 22
Löpning:
5:17/km
4:23:22
49,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:23:22
49,8 km
Vecka 23
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Lassevarv7,6 km • 4:57 m/km
Lassevarv7,6 km • 4:57 m/km
Första efter förkylningen efter maran.
16
v. 24
Löpning:
5:11/km
2:04:24
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:24
24,0 km
Vecka 25
18
18
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 25
Löpning:
5:19/km
3:24:05
38,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:05
38,4 km
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
29
29
v. 26
Löpning:
5:07/km
3:29:03
40,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:03
40,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige