annons
Lars Eriksson

Lars Eriksson

Joggpers
Joggpers 5:25 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löpt i år
Löpt i år 651 km
Tränat i år
Tränat i år 68 h

68-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Blandpass16,2 km • 5:49 m/km
Blandpass16,2 km • 5:49 m/km
En salig blandning av byrunda, cykelbanan förbi Fullerö Handel, in i Fullerö ...
1
2
2
3
Byrunda17,4 km • 5:45 m/km
Byrunda17,4 km • 5:45 m/km
En lång byrunda med en avstickare in i skogen på jaktstugevägen. Jag hade ...
3
4
Blandpass14,6 km • 5:47 m/km
Blandpass14,6 km • 5:47 m/km
Fortfarande snöfritt och väldigt löpvänligt. Det var dessutom nästan ingen ...
4
5
5
6
6
7
Byrunda16,1 km • 5:48 m/km
Byrunda16,1 km • 5:48 m/km
En ordinär byrunda med ett par extra kilometer på skogsväg. Starten var som ...
7
v. 49
Löpning:
5:47/km
6:11:42
64,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:11:42
64,3 km
Vecka 50
8
8
9
Blandpass17,1 km • 5:47 m/km
Blandpass17,1 km • 5:47 m/km
Ett blandpass med cykelbana, Fullerö Hage med ytterligare en nyasfalterad ...
9
10
10
11
Byrunda16,1 km • 5:54 m/km
Byrunda16,1 km • 5:54 m/km
Det blev som omväxling ett förmiddagspass idag. Inget regn, men hög ...
11
12
Mörker14,0 km • 6:00 m/km
Mörker14,0 km • 6:00 m/km
Jag har lyckats starta mina pass så att det är någotsånär ljust när jag är ...
12
13
13
14
Byrunda15,1 km • 5:58 m/km
Byrunda15,1 km • 5:58 m/km
En byrunda i väldigt hög luftfuktighet. Det riktiga regnet började efter det ...
14
v. 50
Löpning:
5:54/km
6:08:35
62,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:08:35
62,4 km
Vecka 51
15
Byrunda + Fullerö Hage15,1 km • 5:55 m/km
Byrunda + Fullerö Hage15,1 km • 5:55 m/km
Otroligt att detta pass blev exakt lika långt som det föregående trots att det ...
15
16
16
17
Byrunda16,3 km • 5:47 m/km
Byrunda16,3 km • 5:47 m/km
Jag väntade ut ett lätt regn innan det återigen blev till att slita på byns ...
17
18
Cykelbanan och Fullerö Hage15,4 km • 5:43 m/km
Cykelbanan och Fullerö Hage15,4 km • 5:43 m/km
Pigga ben idag, och det gick faktiskt att ana att det finns en sol bakom ...
18
19
19
20
Byrunda + Fullerö Hage15,3 km • 5:44 m/km
Byrunda + Fullerö Hage15,3 km • 5:44 m/km
Det nya normala verkar vara att passen blir progressiva: Första 5 km ...
20
21
Cykelbanan och Fullerö Hage14,6 km • 5:43 m/km
Cykelbanan och Fullerö Hage14,6 km • 5:43 m/km
Idag sken solen på riktigt. Den var så låg, att jag på en lång raka i motljus ...
21
v. 51
Löpning:
5:46/km
7:22:24
76,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:22:24
76,6 km
Vecka 52
22
22
23
Byrunda14,2 km • 5:46 m/km
Byrunda14,2 km • 5:46 m/km
Första snösmockan i natt. Nåja, litet puder på asfalten var det i alla fall. ...
23
24
24
25
25
26
Byrunda15,2 km • 5:57 m/km
Byrunda15,2 km • 5:57 m/km
Idag var benen tunga, och den ökning av fart mot slutet som jag har haft de ...
26
27
Byrunda14,1 km • 5:50 m/km
Byrunda14,1 km • 5:50 m/km
Stormen hade inte nått Storvreta under detta pass. Det gjorde passet mer ...
27
28
28
v. 52
Löpning:
5:51/km
4:14:49
43,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:14:49
43,5 km
Vecka 1
29
Byrunda14,7 km • 5:47 m/km
Byrunda14,7 km • 5:47 m/km
Idag blev det, som så många andra dagar, en byrunda. Det blåste litet elakt, ...
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:47/km
1:25:07
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:07
14,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige