annons

Alexander

Malmö Medlem sedan 20 januari 2012

Joggpers

Joggpers 9:52 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 29 st

Löpt i år

Löpt i år 83 km

Tränat i år

Tränat i år 14 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

Distans3,8 km • 7:49 m/km

Distans3,8 km • 7:49 m/km

23

24

Distans2,9 km • 10:33 m/km

Distans2,9 km • 10:33 m/km

24

25

25

26

26

27

Distans1,8 km • 11:01 m/km

Distans1,8 km • 11:01 m/km

27

28

Distans2,7 km • 10:07 m/km

Distans2,7 km • 10:07 m/km

28

1

Distans1,8 km • 10:19 m/km

Distans1,8 km • 10:19 m/km

1

v. 9

Löpning:

9:42/km

2:05:37

13,0 km

Totalt:Total tid:

2:05:37

13,0 km

Vecka 10

2

Distans3,7 km • 7:22 m/km

Distans3,7 km • 7:22 m/km

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

Distans2,9 km • 10:59 m/km

Distans2,9 km • 10:59 m/km

7

8

Distans2,7 km • 10:38 m/km

Distans2,7 km • 10:38 m/km

Distans3,5 km • 7:19 m/km

Distans3,5 km • 7:19 m/km

8

v. 10

Löpning:

8:52/km

1:53:04

12,8 km

Totalt:Total tid:

1:53:04

12,8 km

Vecka 11

9

Distans3,0 km • 11:16 m/km

Distans3,0 km • 11:16 m/km

9

10

Distans1,8 km • 12:26 m/km

Distans1,8 km • 12:26 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

Distans1,8 km • 10:16 m/km

Distans1,8 km • 10:16 m/km

15

v. 11

Löpning:

11:19/km

1:14:03

6,5 km

Totalt:Total tid:

1:14:03

6,5 km

Vecka 12

16

16

17

Distans2,9 km • 10:31 m/km

Distans2,9 km • 10:31 m/km

17

18

18

19

19

20

Distans1,8 km • 11:22 m/km

Distans1,8 km • 11:22 m/km

20

21

21

22

Distans5,5 km • 9:52 m/km

Distans5,5 km • 9:52 m/km

22

v. 12

Löpning:

10:19/km

1:44:14

10,1 km

Totalt:Total tid:

1:44:14

10,1 km

Vecka 13

23

23

24

Distans1,8 km • 11:05 m/km

Distans1,8 km • 11:05 m/km

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Löpning:

11:05/km

19:24

1,8 km

Totalt:Total tid:

19:24

1,8 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons