annons

Alexander

Malmö
Medlem sedan 20 januari 2012

Joggpers

Joggpers 9:52 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 31 st

Löpt i år

Löpt i år 85 km

Tränat i år

Tränat i år 15 h

Följer Följs av

April 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

31

Distans4,1 km • 7:55 m/km

Distans4,1 km • 7:55 m/km

31

1

Distans2,9 km • 10:40 m/km

Distans2,9 km • 10:40 m/km

1

2

Distans1,8 km • 10:38 m/km

Distans1,8 km • 10:38 m/km

2

3

3

4

4

5

Distans3,1 km • 9:35 m/km

Distans3,1 km • 9:35 m/km

5

6

6

v. 14

Löpning:

9:26/km

1:51:36

11,8 km

Totalt:Total tid:

1:51:36

11,8 km

Vecka 15

7

Distans2,9 km • 11:06 m/km

Distans2,9 km • 11:06 m/km

7

8

Distans1,8 km • 10:46 m/km

Distans1,8 km • 10:46 m/km

8

9

9

10

Distans1,6 km • 11:01 m/km

Distans1,6 km • 11:01 m/km

10

11

Distans3,1 km • 11:48 m/km

Distans3,1 km • 11:48 m/km

11

12

Distans4,8 km • 7:19 m/km

Distans4,8 km • 7:19 m/km

12

13

Distans1,9 km • 10:51 m/km

Distans1,9 km • 10:51 m/km

13

v. 15

Löpning:

10:02/km

2:40:41

16,0 km

Totalt:Total tid:

2:40:41

16,0 km

Vecka 16

14

Distans2,2 km • 11:37 m/km

Distans2,2 km • 11:37 m/km

14

15

Distans2,8 km • 12:37 m/km

Distans2,8 km • 12:37 m/km

15

16

Distans1,7 km • 10:49 m/km

Distans1,7 km • 10:49 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

Distans4,6 km • 8:01 m/km

Distans4,6 km • 8:01 m/km

20

v. 16

Löpning:

10:16/km

1:55:52

11,3 km

Totalt:Total tid:

1:55:52

11,3 km

Vecka 17

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

Distans4,7 km • 7:32 m/km

Distans4,7 km • 7:32 m/km

27

v. 17

Löpning:

7:32/km

35:24

4,7 km

Totalt:Total tid:

35:24

4,7 km

Vecka 18

28

Distans2,3 km • 12:00 m/km

Distans2,3 km • 12:00 m/km

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

Distans4,5 km • 7:27 m/km

Distans4,5 km • 7:27 m/km

4

v. 18

Löpning:

8:59/km

1:00:41

6,8 km

Totalt:Total tid:

1:00:41

6,8 km

annons