annons
Ivar Marius Nerby

Ivar Marius Nerby

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 81 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

Bare LITT dårligere neste år;-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
5
Kvällspass1:14:08
Kvällspass1:14:08
Importerat från Garmin Connect
5
v. 44
Löpning:
7:29/km
37:38
5,0 km
Styrka:
 
1:14:08
 
Promenad:
33:08/km
22:26:02
40,6 km
Totalt:Total tid:
 
24:17:48
45,7 km
Vecka 45
7
7
10
10
11
11
v. 45
Löpning:
10:44/km
6:37:10
37,0 km
Promenad:
28:22/km
4:35:57
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
11:13:07
46,7 km
Vecka 46
20
Jakt3,9 km • 42:25 m/km
Jakt3,9 km • 42:25 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
v. 46
Löpning:
7:48/km
2:08:32
16,5 km
Promenad:
32:14/km
15:46:27
29,4 km
Totalt:Total tid:
 
17:54:59
45,9 km
Vecka 47
22
Jakt5,8 km • 21:01 m/km
Jakt5,8 km • 21:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
24
24
27
27
v. 47
Löpning:
14:09/km
9:12:23
39,1 km
Promenad:
29:05/km
2:25:41
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
11:38:04
44,1 km
Vecka 48
2
2
v. 48
Löpning:
20:44/km
12:37:34
36,6 km
Styrka:
 
3:11:37
 
Promenad:
16:11/km
48:53
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
16:38:04
42,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige