annons
Ivar Marius Nerby

Ivar Marius Nerby

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 75 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Bare LITT dårligere neste år;-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
Kvällspass2:00:00
Kvällspass2:00:00
Importerat från Garmin Connect
1
2
Kvällspass2:00:00
Kvällspass2:00:00
Importerat från Garmin Connect
2
3
Kvällspass1:00:00
Kvällspass1:00:00
Importerat från Garmin Connect
3
4
Snømåking3:00:00
Snømåking3:00:00
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Snømåking2:00:00
Snømåking2:00:00
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
v. 1
Annat:
 
10:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:00:00
0,0 km
Vecka 2
8
8
10
10
12
Jogg4,1 km • 8:27 m/km
Jogg4,1 km • 8:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
14
Jogg 3,1 km • 8:01 m/km
Jogg 3,1 km • 8:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
v. 2
Löpning:
8:16/km
59:53
7,3 km
Skidor:
24:00/km
3:55:14
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:55:07
17,1 km
Vecka 3
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 3
Löpning:
8:59/km
26:58
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
26:58
3,0 km
Vecka 4
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 4
Löpning:
9:32/km
40:30
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
40:30
4,3 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige