annons
Ivar Marius Nerby

Ivar Marius Nerby

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 74 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 20 h

Målsättning:

Bare LITT dårligere neste år;-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
v. 35
Löpning:
8:47/km
3:05:51
21,2 km
Cykel:
16,4 km/h
2:33:09
41,7 km
Promenad:
22:22/km
2:14:26
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:53:26
68,9 km
Vecka 36
2
2
3
3
v. 36
Löpning:
8:45/km
2:11:47
15,1 km
Cykel:
12,7 km/h
3:32:43
44,8 km
Annat:
 
38:55
0,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:23:25
60,2 km
Vecka 37
10
10
12
12
15
15
v. 37
Löpning:
10:15/km
1:31:23
8,9 km
Cykel:
12,7 km/h
39:16
8,3 km
Promenad:
14:54/km
14:54
1,0 km
Annat:
 
3:15:41
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:41:14
27,2 km
Vecka 38
16
16
17
17
22
Lufta Tove 🐺1,4 km • 12:39 m/km
Lufta Tove 🐺1,4 km • 12:39 m/km
Importerat från Garmin Connect
22
v. 38
Löpning:
8:47/km
28:05
3,2 km
Promenad:
13:44/km
1:49:17
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:22
11,2 km
Vecka 39
23
23
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Skidor:
8:26/km
1:24:33
10,0 km
Promenad:
10:08/km
20:17
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:50
12,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
Lufta Tove 🐺2,6 km • 16:05 m/km
Lufta Tove 🐺2,6 km • 16:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
4
4
5
5
v. 40
Promenad:
18:22/km
1:55:12
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:12
6,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige